屈膝、蹬地、上挺、放下，不斷重復(fù)著熟悉的技術(shù)動作。隨著最后一次杠鈴片落地，舉重奧運冠軍李雯雯（上圖，新華社記者楊磊攝）完成了一天的訓(xùn)練，汗水不斷滴落。

“目前恢復(fù)訓(xùn)練兩個月了。”李雯雯掰著手指算日子，鎂粉從指縫中飄落，“現(xiàn)在就是走好每一步，踏踏實實完成每天的訓(xùn)練，對成績不能著急。”

在巴黎奧運會為中國體育代表團奪得第四十枚金牌后，李雯雯興奮地喊著“下班了，下班了”的可愛場景成為經(jīng)典畫面。那是戰(zhàn)勝自我后的快樂心情，更是完成目標后的如釋重負。

從巴黎奧運會后的松弛，到如今回歸國家隊后的有條不紊，李雯雯正在尋找新的平衡。

賽場上，李雯雯“力拔山兮氣蓋世”，自信而霸氣；賽場下，她活潑開朗，用爽朗的笑聲將快樂四處播撒，她希望將不服輸?shù)捏w育精神傳遞給更多人。

在“中華體育精神大講堂”校園宣講等活動中，她走上講臺，將自己的奮斗歷程娓娓道來，鼓勵學生們直面挫折、勇敢追夢，“每一位運動員身上都有不服輸?shù)木瘢蚁Ｍ馨堰@種力量傳遞給小朋友們。”

事實上，“下班休假”期間，李雯雯也從未真正放下訓(xùn)練?；氐絿谊牸?xùn)，她更是用高標準嚴格要求自己。“東京奧運會奪冠后恢復(fù)訓(xùn)練時，心態(tài)不夠穩(wěn)重，有一點懈怠。”李雯雯感慨，“現(xiàn)在有了更強勁的對手，內(nèi)心也成熟了很多，更知道該做什么。”

直面新生力量的挑戰(zhàn)，是每一名奧運冠軍的必修課。

去年底，在巴林舉重世錦賽女子87公斤以上級比賽中，2004年出生的中國小將李閆以抓舉149公斤、挺舉175公斤和總成績324公斤包攬抓舉、挺舉、總成績?nèi)督鹋啤Ｆ渲?，抓舉成績打破了李雯雯此前148公斤的世界紀錄。

談及當下的狀態(tài)，李雯雯十分坦誠：“現(xiàn)在先把基礎(chǔ)打牢，奧運會時肌肉處于飽滿狀態(tài)，休息一段時間后，肌肉有些流失了。”訓(xùn)練間隙，常能看到她坐在場邊，眼睛盯著杠鈴，嘴里一遍遍地重復(fù)著動作要領(lǐng)。那份純粹和專注，讓人動容。

一次又一次增加杠鈴重量，一遍又一遍全力試舉。訓(xùn)練館的照明燈將李雯雯的影子投射在墻面，隨著杠鈴起落變幻出不同形態(tài)，有時像振翅欲飛的鳥兒，有時如扎根大地的勁松。這個總把“不能急”掛在嘴邊的姑娘，正用最笨拙的方式重新征服她的領(lǐng)地。

當人們還在回味李雯雯在巴黎奧運會上衛(wèi)冕時的大吼，這名00后“老將”已把目光投向全運會的舉重臺。“今年最重要的比賽任務(wù)就是全運會，目標肯定是拿冠軍，但也不想過早給自己壓力，還是要專注把每一天做好。”李雯雯笑著說。

護腰勒緊皮膚的凹痕、反復(fù)結(jié)痂的虎口、訓(xùn)練服上的斑駁汗?jié)n，都在訴說著一個簡單道理：邁向最高領(lǐng)獎臺的道路，就是無限循環(huán)“把每一天做好”。